延迟开学!史上最长寒假期间,最全的新冠预防指引【师生篇】来啦

作者: 陆丰陆丰 | 日期: 2020-02-07

声明

广东省疾病预防控制中心 南方医科大学公共卫生学院 健康传播团队联合出品


编者按:受新型冠状病毒疫情影响,各大高校都有不同程度的延迟开学。无论师生,在放假期间、不久后的返校途中都应做好科学、实用的个人防护措施,提高防病意识。为此,广东省疾控中心、南方医科大学公共卫生学院健康传播团队联合出品本指引,为学生人群提供新型冠状病毒的科学防控建议。

适用人群

幼托机构、小学、初高中学校、职业技术学校、大专院校及承担科研院所的学生及教职工人员。

寒假期间

1

尽量避免外出

1. 避免去疾病流行地区

2. 尽量避免外出串门、聚餐、聚会等聚集性活动,尽量在家休息

3. 减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

2

外出要做好个人防护

1. 外出前往超市、餐馆等公共场所或搭乘公共交通工具时,应佩戴口罩(任何类型的口罩都可以),尽量减少与他人接触。

2. 物业应在小区电梯的按钮及其他经常被触摸的公共物体表面贴膜,并隔1-2小时进行换膜或消毒。市民可以用纸巾触摸按钮,用过的纸巾要妥善丢弃。

3. 室外通风处(公园、小区、街道)等地方与他人保持2米以上距离时可以不佩戴口罩。在通风良好的办公室、独处(开车、居家)都可以不佩戴口罩。

4. 如果到医院就医,就应该佩戴医用外科口罩

5.外出时尽量减少接触公共场所的公共物品。

3

注意个人卫生

1. 时刻保持手卫生。外出回家、饭前便后、戴脱口罩前后、咳嗽或打喷嚏捂嘴后等情况都应及时洗手。洗手应用洗手液或肥皂搓洗双手20秒,再用干净的清水冲洗干净。没有条件的可以用免洗洗手液清洁双手。

2. 不要用脏手触摸口鼻眼。

3. 咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾遮挡口和鼻或用手肘衣服遮挡,擤鼻涕或咳痰应用纸巾包好,用过的纸巾要妥善丢弃,并尽快洗手。

附:正确佩戴口罩与洗手视频



【图片来源:微信公众号“广东疾控” 《新型冠状病毒感染防护》全国首发】



4. 保持个人心理卫生。如果有下列的感受或状况并持续2周以,需尽快寻求心理咨询和心理疏导:

(1)恐惧,无法感觉安全

(2)对自己或是其他任何人失去信心

(3)自尊丧失、感觉羞耻、痛恨自己

(4)感觉无助

(5)感觉空虚

(6)感受变得迟钝及麻木

(7)变得退缩或孤立

(8)睡眠状况恶化

4

居家预防措施

1. 居家应注意加强开窗通风、日常清洁及预防性消毒居家每天应开窗通风至少3次,每次半小时以上。注意做好居家清扫,可使用含氯的消毒剂进行居家消毒,多擦拭桌面、门把等其他经常会被人触碰的物体表面。

2. 注意营养,适度运动

3. 不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

4. 家庭备置体温计、口罩、家用消毒用品等物资。

5

学校保障工作

1. 学校应全覆盖、无遗漏、精准掌握疫情防控重点地区的教职员工、学生分布情况,掌握该部分教职员工、学生在校内各院系、各年级、各班级分布情况,掌握疫情防控重点地区的每个教职员工、学生返校前14天的健康状况。

2. 学校应根据疫情防控情况,在确保安全的前提下,精准安排疫情防控重点地区的教职员工、学生,分院系、分年级、分班级、分省份、分期、分批有序返校,保证返校的教职员工和学生都能够得到全覆盖的健康监测、健康保护。不允许在湖北省和防控重点地区的教职工和学生提前返校。

3. 加强与属地卫生健康部门、疾病预防控制机构、医疗机构联系,解决好防控疫情所需设备设施、医务人员配备问题,做足、做好疫情防控应对准备。

4. 学校应加强值班值守,按要求及时报送疫情防控信息。

5. 通过校内张贴防控知识宣传海报、网络等多种方式,加强对师生和家长开展疫情防控和卫生健康知识的宣传教育,提高师生健康意识和健康知识水平。

6. 在校内各公共卫生间配备充足的洗手液或肥皂,并在醒目位置张贴“正确洗手图示”宣传指引学生学会正确洗手方法。



参考资料:

[1] 《新型冠状病毒感染不同风险人群防护指南》(发布时间:2020-02-01)

[2] 《广东省预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指引》(发布时间:2020-02-04)

[3] 《新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南》(发布时间:2020-01-28)

[4] 微信公众号“广东疾控”:《新型冠状病毒感染防护》全国首发(发布时间:2020-01-26)

[5] 微信公众号“健康中国”:【新型冠状病毒科普知识】健康中国告诉你如何正确戴口罩和洗手(八)(发布时间:2020-01-27)

[6] 微信公众号“健康广东”:上心理课啦~普通人如何避免焦虑恐慌?这些免费心理咨询热线能用上!(发布时间:2020-01-29)

[7] 微信公众号“广东教育”:广东省教育厅:制定“四精准”开学方案,确保开学安全师生安全(发布时间:2020-01-30)

[8] 微信公众号“中国疾控动态”:中国疾控中心提示:寒假后返校学生(学生篇)(发布时间:2020-01-29)

[9] 微信公众号:“中华人民共和国应急管理部”:新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册(发布时间:2020-01-28)


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END

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来源 | 广东省疾控中心、南方医科大学公共卫生学院、

健康传播团队联合出品

编辑 | 风起长林

陆丰陆丰

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